Während der Menstruation stehen Frauen schon lange nicht mehr nur Tampons und Binden zur Verfügung. Es gibt heutzutage etliche weitere Produkte, die zudem nachhaltiger und oftmals auch geschickter sind als die herkömmlichen Tampons und Binden.
Die Menstruationstasse
Eine gute Alternative zu Tampons sind Menstruationstassen und Menstruationsschwämme. Diese haben, wie ihr Name schon sagt, eine Form wie eine Tasse und sind meistens aus medizinischem Silikon oder Naturkautschuk hergestellt. Wer sich eine Menstruationstasse kaufen möchte, muss auf die Wahl der richtigen Größe achten. Je nach Hersteller können sich die Angaben zur Größe unterscheiden, jedoch kann man dies meist auf der Verpackung nachlesen. Menstruationstassen führt man ähnlich wie einen Tampon in die Vagina ein. Die Tasse saugt sich aber nicht voll wie ein Tampon, sondern füllt sich wie eine Tasse. Ist die Tasse voll, kann man das Blut einfach in der Toilette entleeren und die Tasse anschließend ausspülen. Danach kann sie wieder eingeführt werden. Da man die Tasse bedenkenlos, je nach Hersteller, sechs Monate bis mehrere Jahre lang benutzen kann, gilt sie als nachhaltige Alternative zu Tampons. Zudem ist eine Menstruationstasse bereits ab circa 20 Euro erhältlich.
Menstruationsunterwäsche
Menstruationsunterwäsche gibt es erst seit ein paar Jahren auf dem Markt. Es ist ein auf den ersten Blick normaler Slip, jedoch ist in dem Slip eine Einlage integriert. Diese Einlage ist mehrschichtig und sorgt dafür, dass das Blut eingesaugt wird. Je nach Marke besteht die Einlage aus unterschiedlichen Materialien. Alle Slips haben aber gemeinsam, dass sie keine Flüssigkeit durchlassen. Die Frau muss also keine Angst haben, dass das Blut auf die normale Hose übergeht. Natürlich kann die Einlage auch nicht unendlich viel Blut aufsagen. Die Menge an Blut, die ein Slip aufnehmen kann, ist ungefähr mit zwei oder drei Tampons zu vergleichen. Auch mit der Menstruationsunterwäsche produziert man also keinen Müll. Ein Nachteil ist aber, dass man pro Tag mindestens zwei Slips benötigt. Was für durchschnittliche fünf Tage Menstruation mindestens zehn Slips ergibt. Man sollte also auf jeden Fall zehn Slips kaufen, was einen ungefähren Preis von 200 bis 300 Euro ergibt.
Der Menstruationsschwamm
Viele Frauen haben noch nie vom Menstruationsschwamm gehört und er gilt auch als eher außergewöhnliche Alternative. Der Menstruationsschwamm ist tatsächlich ein kleines Naturschwämmchen, das man wie einen Tampon in die Vagina einführt. Gegenüber dem Tampon überzeugt der Menstruationsschwamm aber dadurch, dass er einfach ausgewaschen und immer wieder benutzt werden kann. Die Benutzung des Schwämmchens ist gesundheitlich unbedenklich und es ist bereits ab fünf Euro erhältlich. Ein Nachteil ist aber, dass es auf öffentlichen Toiletten umständlich und unangenehm sein kann, den Schwamm zu reinigen.
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